Testimonial volgt
Wordt aangeleverd door Meyken
Hier komt de ervaring van een cliënt.
De Gezondheidspsycholoog
Iedereen kan gezond leven.
Maar het is niet voor iedereen even makkelijk.
Je kunt weten wat goed voor je is en toch merken dat veranderen moeilijk is. Misschien loop je vast in bepaalde gedragspatronen, ervaar je stress of merk je dat je gezondheid, werk en dagelijks leven steeds lastiger met elkaar kunt combineren.
Gezondheidspsychologische begeleiding helpt je te begrijpen wat er speelt, welke factoren een rol spelen en wat je concreet kunt doen om verder te komen.
Aanbod
Waar kan ik je bij helpen?
Coaching: Loop je vast in gedragspatronen, vraagt je gezondheid om aanpassing of wil je gericht werken aan je leefstijl?
MBSR: Blijf je piekeren, sta je voortdurend aan of vind je het moeilijk om tot rust te komen?
Voor werkgevers: Heeft een medewerker moeite om het werk vol te houden, dreigt uitval of vraagt werkhervatting om begeleiding?
Mijn aanpak
Meer over mijn aanpak
Van analyse naar handelen.
Begrijpen wat er speelt is belangrijk. Maar hoe vertaal je dat inzicht naar veranderingen die in het dagelijks leven daadwerkelijk uitvoerbaar zijn?
Mijn werkwijze is analytisch en wetenschappelijk onderbouwd. Ruim dertig jaar ervaring in individuele gezondheidsbegeleiding, gecombineerd met mijn achtergrond in onafhankelijk onderzoek en advisering, vormt daarvoor de basis.
Psychologisch waar dat helpt. Praktisch waar dat nodig is.
Zo werkt het
Hoe verloopt de coaching?
-
De coaching begint met een inhoudelijk intakeconsult. We onderzoeken je hulpvraag en de context waarin deze speelt. Welke factoren beïnvloeden je gezondheid, gedrag of functioneren? Welke patronen houden de huidige situatie in stand? Wat heb je al geprobeerd en waar liggen mogelijkheden voor verandering?
Maak een afspraak -
Op basis van deze analyse werken we tijdens het intakeconsult aan concrete stappen die je in de praktijk kunt zetten. Zo biedt het intakeconsult zowel inzicht in je situatie als een begin van de coaching.
-
Daarna kun je naar behoefte periodiek vervolgconsulten plannen. Daarin bespreken we je ervaringen en voortgang, verdiepen we waar nodig de analyse en werken we verder aan het realiseren en volhouden van veranderingen. De frequentie stemmen we af op je situatie en behoeften.
-
De gesprekken vinden standaard online plaats, tenzij anders afgesproken.
Vergoeding mogelijk
Bekijk de mogelijkheden
Vergoedingen
Voor coaching en MBSR zijn in sommige situaties mogelijkheden voor vergoeding of financiering. Dit is afhankelijk van je persoonlijke situatie, verzekering, werkgever en de voorwaarden van de betreffende organisatie.
De begeleiding door De Gezondheidspsycholoog valt niet onder de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Voor coaching of MBSR is geen verwijzing van de huisarts nodig.
Ervaringen
Wat anderen ervaren
Testimonial volgt
Wordt aangeleverd door Meyken
Hier komt de ervaring van een cliënt.
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
-
De begeleiding door De Gezondheidspsycholoog valt niet onder de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Voor coaching of MBSR is geen verwijzing van de huisarts nodig.
-
De gesprekken vinden standaard online plaats, tenzij anders afgesproken.
-
De coaching begint met een inhoudelijk intakeconsult (60 minuten, € 260). Daarna kun je naar behoefte periodiek vervolgconsulten plannen (45 minuten, € 195).
-
Een MBSR-traject begint met een online kennismakingsgesprek. De groepstraining (maximaal 8 deelnemers) kost € 695, individuele MBSR € 1.995.
-
Voor coaching en MBSR zijn in sommige situaties mogelijkheden voor vergoeding of financiering, bijvoorbeeld via je zorgverzekering, werkgever, bedrijfsarts of arbodienst, het UWV of de gemeente.
Kennis
Over gezondheid, gedrag en verandering
Gezondheid & gedrag
Gezond leven: verplichting of zelfzorg?
Lees meer
Gezondheid & gedrag
Rustiger ademen, beter voelen. Wat zegt de wetenschap?
Lees meer
Gezondheid & gedrag
Migraine en leefstijl: wat zegt de wetenschap?
Lees meer
Stress & functioneren
Startdata MBSR cursussen
Lees meer
Stress & functioneren
MBSR is geen Cognitieve Gedragstherapie met een meditatiekussentje
Lees meer
Stress & functioneren